1. Зарегистрироваться на сайте.

2. Найти у себя в папке cs 1.6 скриншоты (минимально 3 шт).

Как их найти:
Если у вас Steam Counter-Strike 1.6, то скриншоты лежат в папке, куда вы установили steam, по умолчанию это C:Program Files (x86)/Steam/steamapps/common/Half-Life/cstrike

Если же у вас Non-Steam, то скрины лежат в папке там, куда вы установили игру - диск: Counter-Strike/cstrike
Если в данных папках скринов нет (возможно в Windows7), пройдите по следующему пути:
Users/Имяпользователя/AppData/Local/VirtualStore/Program Files/Counter-Strike/cstrike
Скрины имеют расширение .bmp
Если и это не помогает, то поищите по всему компьютеру в поиске файл с расширением *.bmp.
В скринах указывается имя карты, на которой вас забанили, либо сделали скриншоты.

3. Найти demo файлы в папке cs 1.6.
Демо загрузите на сторонний сервис, на любой файлообменник, не пытайтесь загрузить на наш сайт.

Название демо на сервере "[FIFA][SoccerJam] - 62.109.7.54:27015" - FIFA_1, FIFA_2, FIFA_3

Демо обычно 3 штуки. Они записываются поочерёдно, заменяясь.
Демо находятся в папке "cstrike"
Пример для Steam:
C:Program Files (x86)/Steam/steamapps/common/Half-Life/cstrike
Пример для Non Steam:
C:Games/Counter Strike 1.6/cstrike

4. Зайти в меню сайта "Заявки на разбан"

Найти свой ник в банлисте, приложить найденные скрины, залить демо на сторонний сайт.
К примеру на:
http://dropmefiles.com/
или
http://my-files.ru/
или
Яндекс-диск, гугл и другие файлообменники.

5. Ждать ответа в заявке.