Если у вас Steam Counter-Strike 1.6, то скриншоты лежат в папке, куда вы установили steam, по умолчанию это C:Program Files (x86)-Steam-steamapps-common-Half-Life-cstrike
Если же у вас Non-Steam, то скрины лежат в папке там, куда вы установили игру - диск: Counter-Strike-cstrike
Если в данных папках скринов нет (возможно в Windows7), пройдите по следующему пути:
Users-Имяпользователя-AppData-Local-VirtualStore-Program Files-Counter-Strike-cstrike
Если и это не помогает, то поищите по всему компьютеру в поиске файл с расширением *.bmp, в поиске укажите дату бана, так будет быстрее.
Скриншоты выглядят примерно так de_dust2.bmp, de_dust20001.bmp, de_dust20002.bmp 
В скринах указывается имя карты, на которой вас забанили, либо сделали скриншоты.

3. Загрузить демо файл.

Демо находятся в папке "cstrike"
Пример для Steam:
C:Program Files (x86)-Steam-steamapps-common-Half-Life-cstrike
Пример для Non Steam:
C:Games-Counter Strike 1.6-cstrike

4. Зайти в меню сайта "РАЗБАН"

Найти свой ник в банлисте, приложить найденные скрины, залейте демо на сторонний сайт.
К примеру на:
http://dropmefiles.com/

http://my-files.ru/
Яндекс-диск и другие файлообменники.

5. Ждать ответа.