1. Зайти на сайт с помощью ВКонтакте или зарегистрироваться, подтвердив вашу почту!
2. Найти у себя в папке cs 1.6 скриншоты (минимально 3 шт).
Как их найти:

Если у вас Steam Counter-Strike 1.6, то скриншоты лежат в папке, куда вы установили steam, по умолчанию это C:Program Files (x86)/Steam/steamapps/common/Half-Life/cstrike
Если же у вас Non-Steam, то скрины лежат в папке там, куда вы установили игру - диск: Counter-Strike/cstrike
Если в данных папках скринов нет (возможно в Windows7), пройдите по следующему пути:
Users/Имяпользователя/AppData/Local/VirtualStore/Program Files/Counter-Strike/cstrike
Скрины имеют расширение .bmp (файл картинки)
Если и это не помогает, то поищите по всему компьютеру в поиске файл с расширением *.bmp, в поиске укажите дату бана, так будет быстрее.
Скриншоты выглядят примерно так de_dust2.bmp, de_dust20001.bmp, de_dust20002.bmp 
В скринах указывается имя карты, на которой вас забанили, либо сделали скриншоты.

3. Загрузить демо файл и скрины, по примеру, как в видео выше.

Название демо на сервере "Здесь задроты!Не входи:D [Army #1] - 95.191.130.232:27063" - army1z.dem
Демо находятся, также в папке "cstrike"
Пример для Steam:
C:Program Files (x86)/Steam/steamapps/common/Half-Life/cstrike
Пример для Non Steam:
C:Games/Counter Strike 1.6/cstrike

4. Зайти в меню сайта "РАЗБАН"

Найти свой ник в банлисте, приложить найденные скрины, залейте демо на сторонний сайт.
К примеру на:
http://dropmefiles.com/
или
http://my-files.ru/
или
Яндекс-диск и другие файлообменники.

5. Ждать ответа в заявке.